手間しるべField Notes使う前に、知っておきたいこと。

自分と家族の食事の手間を減らす

作る・買う・片付けるを、どこまで手放していいか。運営者自身が3年以上続けている立場から書きます。

最終更新 2026-09-04

実体験運営者本人と家族の利用

しんどいのは調理そのものより、夕方に「今日どうするか」を決めることだったりします。 そこは手放していい手間だと思っています。ただし手放すと、 冷凍庫が埋まる、受け取れない、飽きる、といった別の面倒が出てきます。この軸では、その入れ替わりを実測で書きます。

この軸で扱うこと

  • 冷凍庫にどれだけ入るか、何食までなら現実的か
  • 受け取り時間、置き配、不在時の扱い
  • 加熱時間と加熱ムラ、器具の要否
  • 量と味、そして繰り返したときの飽き
  • スキップ・停止の手順と締切
  • 続けたときの費用感と、自炊・外食との比べ方

この軸で扱わないこと

  • 減量・健康効果・栄養効果の断定
  • 運営者が食べていないメニュー・プランの味や量
  • 高齢の親に用意する場合の話（もう一方の軸で扱います）

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